Livre : Le Bonheur est déjà là , Sa sainteté Gyalwang Drukpa.
Voila un bon petit livre à mettre entre toutes les mains.
Que vous soyez intéressé ou non par la philosophie bouddhiste et la méditation ce livre s’adresse à tout le monde, il expose de manière simple et pratique quelles sont les obstacles qui nous empêchent d’être vraiment heureux et comment envisager de les surmonter.
Rapide et facile à lire, un vraie « feelgood méditatif » qui expose cependant clairement comment nous pouvons calmer notre esprit et cheminer vers un bonheur paisible et durable.
Loin du personnage mystique qui nous expédie ses préceptes chaudement médités au fond d’une grotte l’auteur est un personnage pragmatique actif dans la lutte pour la préservation de notre environnement. Sa conviction est que plus nous sommes capable de développer le bonheur en nous, plus nous sommes à même de vivre en harmonie avec les personnes et avec notre environnement.
J’adore ce livre, je l’offre régulièrement autour de moi, il pose en toute simplicité les jalons pour aspirer à une vie meilleur sans nous imposer de commandement religieux ou moralisateur.
« Les gens ont peur d’être optimiste ou de voir le bon coté des choses de crainte d’être exposé à des déboires ou à des déceptions. Mais l’esprit optimiste ne s’attend pas a ce que chaque jours se déroule sans encombre ou comme prévu ; l’esprit optimiste à la flexibilité nécessaire pour accepter tout ce qui se présente et s’efforcer de voir les avantages potentiels de chaque situations. »
« il est difficile d’être heureux quand on a l’esprit étriqué »